Coaching
Mit unseren individuellen Coaching Angeboten für Dich öffnen wir einen ganz besonderen Raum. Du wirst in Deinem Anliegen unterstützt und wir entwickeln gemeinsam eine für Dich passende Lösung. Insbesondere Deine Gesundheit liegt uns am Herzen, damit Du Dein Leben mit Deiner Familie genießen kannst.
Mama fit mit FitLine
Mama Fit – 3 Monats-Programm für:
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- mehr Energie
- ein paar Kilos weniger
- eine bessere Ernährung
- sich fitter fühlen und
- das alles in deinen stressigen Alltag integrieren?
Du bist:
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- Mama
- zwischen 30 und 45 Jahre alt
- bereit die FitLine Produkte zu trinken
Das erwartet Dich:
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- Ich begleite Dich auf deinem Weg
- Du lernst, wie Du ohne Jojo-Effekt deinen Wohlfühlkörper erreichst
- Du bekommst leckere Rezepte zum Nachkochen
- gemeinsame Workouts, die in deinen Zeitplan passen
- regelmäßiger Austausch in der Gruppe
Du willst dabei sein oder hast Fragen? Kontaktiere mich über unser Formular und ich melde mich umgehend bei dir.
Deine Anka
Personal Training
Da jeder Mensch unterschiedlich ist und jeder von einem anderem Punkt startet, ist es meine Aufgabe, den für Dich richtigen Weg zu finden.
Ich spreche insbesondere, aber nicht nur, Mütter an – weswegen du immer wieder Hinweise zu Beckenboden und anderen typischen postnatalen Schwachstellen von mir bekommst. Mit intensivem Kraft-Ausdauertraining für Frauen, bringe ich Dich auf die nächste Stufe und erweitere deine Grenzen.
Kontaktiere mich jetzt für einen unverbindlichen Beratungstermin.
Deine Anka
Weitere Coachings
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Stoffwindelberatung
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Taping
Was unsere Teilnehmer:innen sagen
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